Semana da Saúde Mental no Agrupamento

Com o objetivo de combater o preconceito, o estigma e promover o conhecimento sobre saúde mental, a Federação Mundial da Saúde Mental instituiu, em 1992, o Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado anualmente a 10 de outubro.

Para assinalar esta data, o nosso Agrupamento celebrou a Semana da Saúde Mental, entre os dias 6 e 10 de outubro, com várias atividades dedicadas à reflexão e ao bem estar:

  • Workshop “Por Ti”: sessão online dinamizada pela EPIS, no dia 8 de outubro, às 16h30, dirigida a docentes e não docentes.

  • Workshops de Teatro e Dança: atividades presenciais de 30 minutos, entre as 15h10 e as 15h40, também no dia 8 de outubro, dinamizadas por dois docentes.

  • Clube da Rádio: partilha de músicas relacionadas com o tema da saúde mental.

  • Exposição fotográfica “Medos, Sombras e Silhuetas”, organizada pelo animador sociocultural.

  • Exposição de desenhos dos alunos sobre o tema “Como me Sinto”.

  • Ações de sensibilização para as turmas do 9.º ano — “Ansiedade, Desconstruir pressões, Cultivar equilíbrio”, dinamizadas pela psicóloga do agrupamento, Dr.ª Fátima Santos.

Esta semana foi assim uma oportunidade para refletirmos sobre a importância da saúde mental, aprendermos a valorizar o equilíbrio emocional e promovermos uma comunidade escolar mais consciente e solidária.

 

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